Celoživotní láska ke zahrádkám by neměla skončit, protože mobilita a další problémy vznikají u seniorů. Zábava na volný čas poskytuje cvičení, povzbuzení, úspěch a řadu dalších výhod, které jsou pro mysl a tělo zdravé. Školky a zahradní centra se starají o speciální potřeby starších zahradníků.
Existuje mnoho zahradnických nástrojů pro seniory a metody, které pomáhají zahradníkovi, který zažívá pochod času. Starší zahradnické aktivity mohou vyžadovat nějaké přizpůsobení a znalosti o starších dostupných zahradách.
Vytvoření zahrady Easy Care Senior
Nízká vytrvalost a omezená mobilita jsou dva z největších dopadů stárnutí. Pokračující radost v zahradě může být sníženo, pokud je obtížné se dostat kolem nebo rutina práce je příliš obrovská. Existují však některé jednoduché věci, které lze udělat, aby se zahrada stala nepřetržitým místem radosti.
- Zvolte snadno rostoucí rostliny, které jsou tolerantní k obtížným podmínkám.
- Postavte zvýšené postele, které mají dost místa na všech stranách, aby se dostaly do centra.
- Umístěte stoličky nebo místa odpočinku kolem při vytváření lehké auto starší zahrady.
- Zahrady pro seniory by měly být jednoduché a obsazené, s oplocením, aby zajistily bezpečnost.
- Zajistěte cesty, které jsou pro chodce, hole nebo kolečkové židle snadné.
Zahradnické nářadí pro seniory
Podmínky, jako je artritida, činí nástroje pro držení bolestivé nebo dokonce nemožné. K dispozici jsou pěnové úchyty, které můžete přidat k existujícím nástrojům, které změkčují rukojeti a přidávají trakci. Protahování se také stává problémem, ale je snadné jej vyřešit s nesčetnými "grabbers" a prodlužovacími póly. Mohou být použity ze sedačky.
Jasně zbarvené rukojeti jsou nezbytným zahradním nástrojem pro seniory, kteří začínají požívat problémy s viděním. Můžete je snadno vyrobit s barevnou páskou na kole nebo dokonce s kazetami s více vrstvami.
Jednou z nejužitečnějších položek pro starší zahradníka je kolový zahradní rám. Jedná se o ostrůvku, kontejner pro držení nástrojů a jednoduchý vozík pro pohyb těžších předmětů.
Zahradníci s terasami nebo lanais těží ze stočených hadic, které můžete připojit k vaší kuchyňské baterii. Ty pomáhají předcházet zraněním, které by mohly vzniknout při přepravě těžkých konvic.
Tipy na výsadbu pro starší přístupné zahrady
Radost ze zahrady pozdě do života poskytuje více než přínosy pro zdraví. Úspěšný starší zahradník může také roztáhnout svůj kapesníček. Seniory jsou obvykle na pevných příjmech a může být obtížné si dovolit nějaké potřeby. Pěstování potravin v zahradě se vyznačuje napjatým rozpočtem a zajišťuje dobře zaokrouhlenou stravu.
Semena jsou levné a existují metody snadného setí pro starší zahradníky. Používejte zahradnické náčiní pro seniory, jako jsou semenné stříkačky, secí páska a osivo se zamícháním půdy.
Když je obratnost problémem, použijte transplantáty, které jsou dostatečně velké, aby se uchopily a instalovaly do vašich postelí.
Velmi nízkým rizikem a dostupným způsobem zahradnictví pro starší osoby je zahradnictví kontejnerů. Kontejnery by měly být na kolečkách nebo stojanech pro snadné přemisťování a vyrobeny z lehkého materiálu.
Seniorská zahradní činnost
Nadřízené střediska a důchodové komunity vyniká tím, že poskytují starší přístupné zahrady. Seniorské servisní skupiny, a dokonce i kostely, jsou vynikajícími zdroji pro pomoc při vytváření vaší péče o zahradu, stejně jako na zahradnické činnosti.
Trochu myšlení a plánování může zajistit bezpečné a produktivní zahrady pro seniory.