Cítíte se v pohodě při procházce lesem? Během pikniku v parku? Existuje vědecký název pro tento pocit: biofilie. Pokračujte v čtení, abyste zjistili více informací o biofilii.
Co je to Biophilia?
Biophilia je termín vytvořený v roce 1984 přírodovědcem Edwardem Wilsonem. Doslova to znamená "láska k životu", a to se týká způsobu, jakým jsme přirozeně přitahováni a využíváme živých věcí, jako jsou domácí zvířata a samozřejmě rostliny. A když je procházka lesem hezká, můžete těžit z přirozených přínosů biofilie z jednoduché přítomnosti pokojových rostlin v živých a pracovních prostorech.
Biofilní efekt rostlin
Lidé těžit psychologicky a fyzicky z biofilie a rostliny jsou fantastickým a málo udržovatelným zdrojem. Řada studií ukázala, že přítomnost pokojových rostlin může snížit úzkost a krevní tlak, snížit stres a zvýšit koncentraci.
Některé studie dokonce ukázaly, že nemocniční pacienti v místnostech s živými rostlinami v nich hlásili méně stresu a bylo zjištěno, že vyžadují méně prostředků proti bolesti. A samozřejmě rostliny pomáhají vyčistit vzduch místnosti a dodat další kyslík.
Biophilia a rostliny
Takže, jaké jsou některé dobré rostliny na záchranu života? Přítomnost v podstatě jakékoli rostliny jistě zvýší kvalitu života. Pokud se obáváte, že stres udržení rostliny naživu převažuje nad biologickým účinkem rostlin, nicméně zde je několik rostlin, které se snadno postarají a jsou mimořádně dobré pro zlepšení kvality ovzduší:
- Pavoučí rostliny
- Zlatý pothos
- Anglický břečťan
- Hadová rostlina
Hadová rostlina je obzvláště dobrou volbou pro prvního časovače, protože je tak těžké zabít. Nepotřebuje moc světla ani vody, ale vrátí se vám s náladou a vzdušnou pověstí, i když to zanedbáváte.