Boysenberry výhody a využití - proč byste měli jíst Boysenberries



Hodně jsme slyšeli o výhodách bobulí pro zdraví. Jistě, máte své borůvky, maliny a ostružiny, plné antioxidantů, ale co s méně známými květy? Jaké jsou přínosy pro jídlo kočky? Pokračujte v čtení, abyste zjistili, proč byste měli jíst kočky a jak používat chilli.

Jak používat Boysenberries

Boysenberries jsou křížením maliny a tmavého ostružiníku. Jako takový byste předpokládali, že nejen boysenberry mají stejná použití, ale mají stejné výhody. A ty budeš správný.

Boysenberries mohou být použity pro všechny maliny a ostružiny jsou. Jedli čerstvé, sypané do jogurtu, přeměněny na smetaně, zamíchané do salátů, přidané do salsy, smíchané do nápojů, vyrobené do koktejlů nebo vína, a dokonce i vařené do omáček a pyré, které doprovázely maso a drůbeží pokrmy. Samozřejmě, boysenberry používá také zahrnovat mít je vyrobené do konzerv, koláče a jiné dezerty.

Proč byste měli jíst Boysenberries?

Stejně jako borůvky mají boysenberries vysoký obsah přírodních antioxidantů, o kterých je známo, že pomáhají udržovat zdravé mozkové buňky. Co pro vás znamená, že chrání před poškozením, které může vést k stárnutí mozku a Alzheimerově chorobě. Mohou také pomoci s vaší pamětí. Tyto přírodní antioxidanty, nazvané antokyany, také zřejmě potlačují záněty a rakovinu.

Dalším přínosem k jídlu kousky chilli je vysoký obsah vitaminu C. Vitamin C posiluje imunitní systém a pomáhá předcházet kardiovaskulárním chorobám a prenatálním zdravotním problémům. Bylo také prokázáno, že pomáhá předcházet a léčit oční onemocnění.

Boysenberries jsou také vysoce vitamín K, další důležitá součást prevence degenerativních onemocnění mozku, jako je Alzheimerova choroba. Snižuje riziko ledvinových kamenů a může také snížit riziko vzniku cukrovky.

Vysoký obsah vláken je dalším z mnoha přínosů pro boysenberry. Dietní vláknina pomáhá předcházet srdečním onemocněním a rakovině a snižuje možnost vzniku cukrovky. Může také snížit výskyt žlučových kamenů a ledvinových kamenů. Vlákna také pomáhají při trávení, snižují nebo odstraňují mnoho otravných problémů.

Ze všech těchto výhod získáte radost, když zjistíte, že chilličky jsou bez tuku a mají nízký obsah kalorií! Navíc obsahují folát, což je forma vitamínu B doporučená těhotným ženám.

Boysenberries vypadl z módy a je těžké ho najít. S těmito novými informacemi o všech zdravotních výhodách těchto plodů, i když, to nemusí být na dlouhou dobu. Zatím se dají nalézt na některých zemědělských trzích a někdy v plechovkách nebo zmrzlých. Samozřejmě byste také mohli vyrůst vlastní.

Předchozí Článek:
Pokud jste se snažili a bojovali o pěstování jablek ve své domácí zahradě, bylo to pravděpodobné, že to způsobilo onemocnění. Jablečné stromy mohou být citlivé na celou řadu onemocnění, ale jedna odrůda, která je snadnější růst díky své odolnosti vůči mnoha problémům, se nazývá jablko svobody. Hodně stojí za to pokusit se o sn
Doporučená
Mnoho rostlin bylin pochází ze Středozemního moře a jako takové jsou suchem, půda a tolerance expozice. Plazivý germander je jedním z nich. Germandrové bylinné rostliny jsou členy rodiny Lamiaceae nebo mincovny, která zahrnuje levandule a salvie. Jedná se o velký druh evergreens, od pokrývek země až po keře pod křovinami. Plesnivý germánek
Lantány v létě kvetou s velkými, úhledně tvarovanými květy květin v široké škále barev. Klastr lantanových květin začíná všechny barvy, ale jak se věk květu změní na různé barvy, dává clusteru zajímavý, vícebarevný vzhled. Tato nabídková trvalka se pěstuje jako ročně v oblastech odolnosti rostlin USDA chladnější než 9. Propagace těchto rostlin je snadná a s
Beckou Badgettovou (Spoluautorka růstu NOUZOVÉ zahrady) Asparagus aethiopicus syn ( Asparagus densiflorus ) se běžně vyskytuje v závěsném koši, v létě zdobí palubu nebo terasu a v zimě pomáhá očistit vnitřní vzduch. Asparagová kapradina není ve skutečnosti kapradou, ale členem rodiny Liliaceae. Když rostou chřesty
Pokud chcete celoročně okrasný strom ve stínu rohu vaší zahrady, mohla by být vaše jehličnan. Najdete zde více než několik stínů milujících jehličnanů a ještě více stínově tolerantních jehličnanů, které si můžete vybrat mezi. Předtím, než zahrajete jehličnany ve stínu, budete chtít získat krátký seznam stromů, které by mohly fungovat. Přečtěte si o popisu několika málo bys
Sladké bramborové vinné révy přidávají do standardního kvetoucího košíku nebo závěsného kontejneru. Tyto všestranné rostliny jsou nenáročné hlízy s nulovou tolerancí na teploty mrazu a jsou často pěstovány jako roční výhony. Můžete si však své hlízy uložit a ušetřit buck tím, že je znovu zasadíte následující jaro. Existují tři různé způsoby, jak přezimo
Je vždy výzva najít rostlinné vzorky, které se budou dařit v nízké až téměř žádné světlo. Plné stíny milující barrenwort květiny rozkvétají i v nejhlubších stínech. Přečtěte si další informace o této zajímavé rostlině. Barrenwort Plant Info Barrenwort ( Epimedium grandiflorum ) je neobvyklá a vzácná bylinná rostlina. Jedná se o epimedium, které se nazývá