Boysenberry výhody a využití - proč byste měli jíst Boysenberries



Hodně jsme slyšeli o výhodách bobulí pro zdraví. Jistě, máte své borůvky, maliny a ostružiny, plné antioxidantů, ale co s méně známými květy? Jaké jsou přínosy pro jídlo kočky? Pokračujte v čtení, abyste zjistili, proč byste měli jíst kočky a jak používat chilli.

Jak používat Boysenberries

Boysenberries jsou křížením maliny a tmavého ostružiníku. Jako takový byste předpokládali, že nejen boysenberry mají stejná použití, ale mají stejné výhody. A ty budeš správný.

Boysenberries mohou být použity pro všechny maliny a ostružiny jsou. Jedli čerstvé, sypané do jogurtu, přeměněny na smetaně, zamíchané do salátů, přidané do salsy, smíchané do nápojů, vyrobené do koktejlů nebo vína, a dokonce i vařené do omáček a pyré, které doprovázely maso a drůbeží pokrmy. Samozřejmě, boysenberry používá také zahrnovat mít je vyrobené do konzerv, koláče a jiné dezerty.

Proč byste měli jíst Boysenberries?

Stejně jako borůvky mají boysenberries vysoký obsah přírodních antioxidantů, o kterých je známo, že pomáhají udržovat zdravé mozkové buňky. Co pro vás znamená, že chrání před poškozením, které může vést k stárnutí mozku a Alzheimerově chorobě. Mohou také pomoci s vaší pamětí. Tyto přírodní antioxidanty, nazvané antokyany, také zřejmě potlačují záněty a rakovinu.

Dalším přínosem k jídlu kousky chilli je vysoký obsah vitaminu C. Vitamin C posiluje imunitní systém a pomáhá předcházet kardiovaskulárním chorobám a prenatálním zdravotním problémům. Bylo také prokázáno, že pomáhá předcházet a léčit oční onemocnění.

Boysenberries jsou také vysoce vitamín K, další důležitá součást prevence degenerativních onemocnění mozku, jako je Alzheimerova choroba. Snižuje riziko ledvinových kamenů a může také snížit riziko vzniku cukrovky.

Vysoký obsah vláken je dalším z mnoha přínosů pro boysenberry. Dietní vláknina pomáhá předcházet srdečním onemocněním a rakovině a snižuje možnost vzniku cukrovky. Může také snížit výskyt žlučových kamenů a ledvinových kamenů. Vlákna také pomáhají při trávení, snižují nebo odstraňují mnoho otravných problémů.

Ze všech těchto výhod získáte radost, když zjistíte, že chilličky jsou bez tuku a mají nízký obsah kalorií! Navíc obsahují folát, což je forma vitamínu B doporučená těhotným ženám.

Boysenberries vypadl z módy a je těžké ho najít. S těmito novými informacemi o všech zdravotních výhodách těchto plodů, i když, to nemusí být na dlouhou dobu. Zatím se dají nalézt na některých zemědělských trzích a někdy v plechovkách nebo zmrzlých. Samozřejmě byste také mohli vyrůst vlastní.

Předchozí Článek:
Všechno staré je opět nové, a jedlé krajinářství je příkladem tohoto pořekadla. Pokud hledáte půdní kryt, který by byl začleněn do krajiny, nehledejte víc než Claytonia horský salát. Co je to Miner's Salad? Minerali salát se nachází od Britské Kolumbie na jih až do Guatemaly a na východ do Alberty, Severní Dakoty, Jižní Dakoty, Wyomingu, Utahu a Arizony. Claytonia minerální hlávkový
Doporučená
Zahradníci nemají dostatek možností, pokud jde o výběr hortenzie pro zónu 7, kde je klima dobře vhodná pro obrovskou rozmanitost vytrvalých hortenek. Zde je seznam jen několika zón 7 hydrangeas, spolu s několika z jejich nejvýznamnějších vlastností. Hydrangea pro zónu 7 Při výběru hortenzie zóny 7 pro krajinu zvažte následující odrůdy: Oakleaf hortenzie ( Hydrangea quercifolia ), zóny 5-9, běžné kultivary zahrnují: "PeeWee", trpasličí odrůda, bílé květy blednou až růžové, listy na podzim červené a fialové "Sněhová královna", hluboké růžové květy, listy se na podzim střídají
Tato huňatá rostlina ve vaší zahradě nesoucí žluté květy v létě až do podzimu, ta známá jako třezalka tečkovaná ( Hypericum "Hidcote"), může být považována za nízkou údržbu, ale kvůli ní se proliferuje lépe, pokud jí udělíte každoroční účes. Přečtěte si o informacích o stříhání mladiny, včetně toho, jak a kdy zrušit užívání St. John's wort. Stříhání sv Třezalku tečkovanou
Divoké ptáky jsou okouzlující v domácí krajině, zábavné a zábavné, aby se daly dohlédnout na přírodní prostředí zahrady. Kachny jsou zejména v mnoha velikostech a barvách a jsou jedním z nejvíce zábavných druhů ptáků, které mají kolem domova. Rodilí vodní ptactvo jsou indikátorem zdravého prostředí a jejich migrační aktivity zajišťují různé druhy v různých obdobích roku. Chcete-li vědět, jak přilákat kachny do va
Mírná lilie je oblíbená krytá rostlina, která je ceněna svou snadnou přírodou, schopností růstu v prostředí s nízkým světlem a v neposlední řadě krásnými bílými květy, které květy téměř bez přestání. Ačkoli tato rostlina není rozrušená, je důležité pochopit, jak se voda uklidnit. Přečtěte si o podrobnostech požadavků
Je třeba lyceje zředit? Někteří lýkové pěstitelé si nemyslím, že lychee vyžadují pravidelné ztenčení. Ve skutečnosti někteří tradicionalisté jednoduše vyrazí z cizích větví a větví v době sklizně. Většina moderních pěstitelů však obhajuje každoroční ztenčení větviček a větví, aby vytvořili silnější, zdravější a atraktivnější strom. Podobně tradiční pěstitelé věří, že žádné ovoce by ne
Banánovníky jsou ohromující přírůstky do zahrady. Oni mohou růst až deset stop v jedné sezóně, a jejich impozantní velikost a velké listy dávají tropický, exotický pohled do vašeho domova. Ale pokud ve skutečnosti nejste v tropech, budete muset najít něco společného se stromem, jakmile přijde zima. Pokračujte v čtení, aby