Boysenberry výhody a využití - proč byste měli jíst Boysenberries



Hodně jsme slyšeli o výhodách bobulí pro zdraví. Jistě, máte své borůvky, maliny a ostružiny, plné antioxidantů, ale co s méně známými květy? Jaké jsou přínosy pro jídlo kočky? Pokračujte v čtení, abyste zjistili, proč byste měli jíst kočky a jak používat chilli.

Jak používat Boysenberries

Boysenberries jsou křížením maliny a tmavého ostružiníku. Jako takový byste předpokládali, že nejen boysenberry mají stejná použití, ale mají stejné výhody. A ty budeš správný.

Boysenberries mohou být použity pro všechny maliny a ostružiny jsou. Jedli čerstvé, sypané do jogurtu, přeměněny na smetaně, zamíchané do salátů, přidané do salsy, smíchané do nápojů, vyrobené do koktejlů nebo vína, a dokonce i vařené do omáček a pyré, které doprovázely maso a drůbeží pokrmy. Samozřejmě, boysenberry používá také zahrnovat mít je vyrobené do konzerv, koláče a jiné dezerty.

Proč byste měli jíst Boysenberries?

Stejně jako borůvky mají boysenberries vysoký obsah přírodních antioxidantů, o kterých je známo, že pomáhají udržovat zdravé mozkové buňky. Co pro vás znamená, že chrání před poškozením, které může vést k stárnutí mozku a Alzheimerově chorobě. Mohou také pomoci s vaší pamětí. Tyto přírodní antioxidanty, nazvané antokyany, také zřejmě potlačují záněty a rakovinu.

Dalším přínosem k jídlu kousky chilli je vysoký obsah vitaminu C. Vitamin C posiluje imunitní systém a pomáhá předcházet kardiovaskulárním chorobám a prenatálním zdravotním problémům. Bylo také prokázáno, že pomáhá předcházet a léčit oční onemocnění.

Boysenberries jsou také vysoce vitamín K, další důležitá součást prevence degenerativních onemocnění mozku, jako je Alzheimerova choroba. Snižuje riziko ledvinových kamenů a může také snížit riziko vzniku cukrovky.

Vysoký obsah vláken je dalším z mnoha přínosů pro boysenberry. Dietní vláknina pomáhá předcházet srdečním onemocněním a rakovině a snižuje možnost vzniku cukrovky. Může také snížit výskyt žlučových kamenů a ledvinových kamenů. Vlákna také pomáhají při trávení, snižují nebo odstraňují mnoho otravných problémů.

Ze všech těchto výhod získáte radost, když zjistíte, že chilličky jsou bez tuku a mají nízký obsah kalorií! Navíc obsahují folát, což je forma vitamínu B doporučená těhotným ženám.

Boysenberries vypadl z módy a je těžké ho najít. S těmito novými informacemi o všech zdravotních výhodách těchto plodů, i když, to nemusí být na dlouhou dobu. Zatím se dají nalézt na některých zemědělských trzích a někdy v plechovkách nebo zmrzlých. Samozřejmě byste také mohli vyrůst vlastní.

Předchozí Článek:
Astilbe je jednou z nejoblíbenějších okrasných rostlin v Americe a s dobrým důvodem. Tato vytrvalá trvalka produkuje hromady květů obklopených krajkovými, kapradinovitými listy. Astilbe je obecně spolehlivá kvetoucí, ale pokud vaše astilbe nekvetou, existuje několik možných příčin. Přečtěte si další inf
Doporučená
Čerstvé jahody jsou jednou z radostí v létě. Jahodový koktejl, jahodové konzervy a bobulové bonbóny jsou jen některé z chutných lahůdek, které se těšíme, když se jedná o sezónu. Jewel jahodové rostliny jsou plodnými producenty, snadno rostou a tolerují řadu podmínek. Mají dokonce mírnou zimní odolnost a jsou vhodné pro zóny USDA 4 až 8. Přečtěte si další informace o
Každá zdravá rostlinná rostlina nakonec potřebuje repotting a vaše exotické džbánky se nijak neliší. Půdní směs, v níž žije vaše rostlina, se nakonec kompaktuje a zmenšuje, což zanechává malý prostor pro růst kořenů. Pokud jste zvědaví, "Kdy mám střídat džbánku?" Je jeden až dva roky nejlepší interval. Naučte se, jak přehnat džbány a va
Pravděpodobně máte starou forsythii nebo znáte někoho, kdo to dělá, v krajině. Zatímco tyto začínají jako atraktivní krajinné keře, v průběhu času mohou ztratit svůj lesk. Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o tvrdých prořezávání forsythia keře poté, co vyrostli jejich prostor. Omlazující staré křoviny Forsy
Pěstování květin v krajině vytváří masové listy ve tvaru meče a pestrobarevných květů. Crocosmias jsou členy rodiny Irisů. Původně z Jižní Afriky pochází název z řeckých slov "šafrán" a "vůně". Naučte se, jak rostliny cibulovitých žárovek dávají vaší zahradní dimenzi a východu slunce barvy červené, oranžové a žluté, a lžíce ve tvaru květů mají jemnou vůni, která se zvyšuje, když jsou sušeny. Rostliny Crocosmia Květy Crocosmia jsou vyráběny na
Zahradníci se neustále starají o ochranu svých rostlin před hladovým jelením, králíky a hmyzem. Někdy naši pernatí přátelé také mohou jíst květiny a puky z některých rostlin. Přečtěte si více, abyste se dozvěděli, proč ptáci jíst květní pupeny a tipy na ochranu květů před ptáky. Proč ptáci jíst květové pupeny? N
Jablkové stromy jsou úžasným přínosem pro domácí krajinu a ovocný sad, ale když se věci začnou špatně, je to často houba. Černá hniloba jablek je běžná houbová choroba, která se může šířit z infikovaných jabloní do jiných rostlin krajiny, takže je důležité sledovat vaše jabloně na příznaky choroby černé hniloby, aby ji chyběly brzy v cyklu onemocnění. Trápí-li se, když bloková hniloba napadá