Boysenberry výhody a využití - proč byste měli jíst Boysenberries



Hodně jsme slyšeli o výhodách bobulí pro zdraví. Jistě, máte své borůvky, maliny a ostružiny, plné antioxidantů, ale co s méně známými květy? Jaké jsou přínosy pro jídlo kočky? Pokračujte v čtení, abyste zjistili, proč byste měli jíst kočky a jak používat chilli.

Jak používat Boysenberries

Boysenberries jsou křížením maliny a tmavého ostružiníku. Jako takový byste předpokládali, že nejen boysenberry mají stejná použití, ale mají stejné výhody. A ty budeš správný.

Boysenberries mohou být použity pro všechny maliny a ostružiny jsou. Jedli čerstvé, sypané do jogurtu, přeměněny na smetaně, zamíchané do salátů, přidané do salsy, smíchané do nápojů, vyrobené do koktejlů nebo vína, a dokonce i vařené do omáček a pyré, které doprovázely maso a drůbeží pokrmy. Samozřejmě, boysenberry používá také zahrnovat mít je vyrobené do konzerv, koláče a jiné dezerty.

Proč byste měli jíst Boysenberries?

Stejně jako borůvky mají boysenberries vysoký obsah přírodních antioxidantů, o kterých je známo, že pomáhají udržovat zdravé mozkové buňky. Co pro vás znamená, že chrání před poškozením, které může vést k stárnutí mozku a Alzheimerově chorobě. Mohou také pomoci s vaší pamětí. Tyto přírodní antioxidanty, nazvané antokyany, také zřejmě potlačují záněty a rakovinu.

Dalším přínosem k jídlu kousky chilli je vysoký obsah vitaminu C. Vitamin C posiluje imunitní systém a pomáhá předcházet kardiovaskulárním chorobám a prenatálním zdravotním problémům. Bylo také prokázáno, že pomáhá předcházet a léčit oční onemocnění.

Boysenberries jsou také vysoce vitamín K, další důležitá součást prevence degenerativních onemocnění mozku, jako je Alzheimerova choroba. Snižuje riziko ledvinových kamenů a může také snížit riziko vzniku cukrovky.

Vysoký obsah vláken je dalším z mnoha přínosů pro boysenberry. Dietní vláknina pomáhá předcházet srdečním onemocněním a rakovině a snižuje možnost vzniku cukrovky. Může také snížit výskyt žlučových kamenů a ledvinových kamenů. Vlákna také pomáhají při trávení, snižují nebo odstraňují mnoho otravných problémů.

Ze všech těchto výhod získáte radost, když zjistíte, že chilličky jsou bez tuku a mají nízký obsah kalorií! Navíc obsahují folát, což je forma vitamínu B doporučená těhotným ženám.

Boysenberries vypadl z módy a je těžké ho najít. S těmito novými informacemi o všech zdravotních výhodách těchto plodů, i když, to nemusí být na dlouhou dobu. Zatím se dají nalézt na některých zemědělských trzích a někdy v plechovkách nebo zmrzlých. Samozřejmě byste také mohli vyrůst vlastní.

Předchozí Článek:
Pěstování dulových stromů může být neuvěřitelně obohacující. Nejen že produkují ovoce s vysokým obsahem pektinu, který je skvělý pro želé a koláče, jejich krásné květiny a mírně špinavá forma mohou obrátit jinou formální zahradu na neformální útěk. Možná nejste sami, když jste ve své houpací síti venku, i když by se dali pozorovat drobní dravci. Ačkoli kdoule jsou robustní rostliny, exist
Doporučená
Barva červená vyzařuje myšlenky na vášní, lásku, radost a život. Po staletí byla červená použita k doplnění chuti a emocí jak do neformálních, tak formálních zahrad. Červené květy se běžně používají v kombinaci s stálezelenými křovinami pro dramatický kontrast. Navíc červené kvetoucí rostliny mají dramatický účinek, když jsou seskupeny v masách. Stále více zahradníků objevuje odvážný vý
Hořící keře jsou dramatické, často slouží jako středové místo v zahradě nebo na dvoře. Protože jsou tak ohromující, je těžké se jim vzdát, pokud nemohou zůstat na místě, kde se nacházejí. Naštěstí je pálení přemístění Bush relativně snadné a má poměrně vysokou úspěšnost. Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli
Pokud jste přemýšleli o důvodech smrticí trávy a oživení mrtvého trávníku, existuje mnoho možných příčin a snadné odpovědi. Prvním krokem k hnědé péči o trávník je zjištění, proč se to ve většině případů děje. Důvody pro umírající trávu Takže může být zachráněn hnědý trávník? V závislosti na konkrétních okolnostech obecně an
Hnízdní kapradina ptáků je populární, atraktivní kapradina, která se brání obvyklým předsudkům kapradin. Namísto křupavých, segmentovaných listoví, obvykle spojovaných s kapradinami, má tato rostlina dlouhé, pevné listy, které mají na okrajích křiklavý vzhled. Jeho jméno pochází z koruny, nebo z centra rostliny, která se podobá ptačímu hnízdě. Jedná se o epifyt, což znamená, že
Má petržel přitahuje motýly; co se děje? Petržel je známá bylina, která dělá atraktivní obloha nebo poskytuje trochu chuti a výživy polévek a jiných pokrmů. Petržel je snadný růst a přelité listy dodávají krásu a zájem o bylinkovou zahradu. Jedná se pravděpodobně o staré zprávy, ale to, co možná nevíte, spočívá v tom, že petrželka je rostlina přátelská k motýlům a je obzvláště přínosná pro přilákání černých vlašských oříšků, anýzových vlaštovků a dalších. Přečtěte si, jak se dozvědět o petrželce přitahujícím motýly a tip
Přidání barvy na zahradě je více než jen vychystávání banda barevných zahradních rostlin. Existuje několik věcí, které je třeba vzít v úvahu jako první. Přečtěte si, abyste zjistili, co jsou, a získejte další tipy, které vám pomohou usnadnit toto úsilí. Výběr barevných zahradních rostlin Pracuji v prodeji rostlin, často mě požádám, abych navrhla ty nejlepší rostliny pro barvu. Na tuto otázku obvykle odpovídám s dal