Boysenberry výhody a využití - proč byste měli jíst Boysenberries



Hodně jsme slyšeli o výhodách bobulí pro zdraví. Jistě, máte své borůvky, maliny a ostružiny, plné antioxidantů, ale co s méně známými květy? Jaké jsou přínosy pro jídlo kočky? Pokračujte v čtení, abyste zjistili, proč byste měli jíst kočky a jak používat chilli.

Jak používat Boysenberries

Boysenberries jsou křížením maliny a tmavého ostružiníku. Jako takový byste předpokládali, že nejen boysenberry mají stejná použití, ale mají stejné výhody. A ty budeš správný.

Boysenberries mohou být použity pro všechny maliny a ostružiny jsou. Jedli čerstvé, sypané do jogurtu, přeměněny na smetaně, zamíchané do salátů, přidané do salsy, smíchané do nápojů, vyrobené do koktejlů nebo vína, a dokonce i vařené do omáček a pyré, které doprovázely maso a drůbeží pokrmy. Samozřejmě, boysenberry používá také zahrnovat mít je vyrobené do konzerv, koláče a jiné dezerty.

Proč byste měli jíst Boysenberries?

Stejně jako borůvky mají boysenberries vysoký obsah přírodních antioxidantů, o kterých je známo, že pomáhají udržovat zdravé mozkové buňky. Co pro vás znamená, že chrání před poškozením, které může vést k stárnutí mozku a Alzheimerově chorobě. Mohou také pomoci s vaší pamětí. Tyto přírodní antioxidanty, nazvané antokyany, také zřejmě potlačují záněty a rakovinu.

Dalším přínosem k jídlu kousky chilli je vysoký obsah vitaminu C. Vitamin C posiluje imunitní systém a pomáhá předcházet kardiovaskulárním chorobám a prenatálním zdravotním problémům. Bylo také prokázáno, že pomáhá předcházet a léčit oční onemocnění.

Boysenberries jsou také vysoce vitamín K, další důležitá součást prevence degenerativních onemocnění mozku, jako je Alzheimerova choroba. Snižuje riziko ledvinových kamenů a může také snížit riziko vzniku cukrovky.

Vysoký obsah vláken je dalším z mnoha přínosů pro boysenberry. Dietní vláknina pomáhá předcházet srdečním onemocněním a rakovině a snižuje možnost vzniku cukrovky. Může také snížit výskyt žlučových kamenů a ledvinových kamenů. Vlákna také pomáhají při trávení, snižují nebo odstraňují mnoho otravných problémů.

Ze všech těchto výhod získáte radost, když zjistíte, že chilličky jsou bez tuku a mají nízký obsah kalorií! Navíc obsahují folát, což je forma vitamínu B doporučená těhotným ženám.

Boysenberries vypadl z módy a je těžké ho najít. S těmito novými informacemi o všech zdravotních výhodách těchto plodů, i když, to nemusí být na dlouhou dobu. Zatím se dají nalézt na některých zemědělských trzích a někdy v plechovkách nebo zmrzlých. Samozřejmě byste také mohli vyrůst vlastní.

Předchozí Článek:
Skalní zahrady napodobují skalnaté a vysokohorské prostředí, kde jsou rostliny vystaveny těžkým podmínkám, jako je intenzivní slunce, drsné větry a sucho. V zahradě je skalní zahrada většinou tvořena uspořádáním původních hornin, balvanů a oblázků s pečlivě vybranými nízko rostoucími rostlinami zasazenými do úzkých prostor a štěrbin. I když skalní zahrady se někdy nachá
Doporučená
Guava ( Psidium guajava ) je tropické ovoce, které se narodilo z mělkých kořenů stálezelených, malých stromů nebo keřů. Citlivé na chladné teploty, guavas se daří ve vlhkém i suchém klimatu. V pravé klima, zóna 10 USDA, guavas může nést značné množství ovoce, ale vědět, kdy se zbavit guavy může být choulostivá. Jak víte, kdy je ovoce guava zr
Hledáte snadný, levný způsob krmení vašich rostlin? Zvažte krmení rostlin melasou. Melasové rostlinné hnojivo je skvělý způsob, jak pěstovat zdravé rostliny a jako další přínos, pomocí melasy v zahradách může pomoci odstranit škůdce. Podívejme se více na melasu jako hnojivo. Co je melasa? Melasa je v
Žloutnutí a zkreslení listů, zakrnělý růst a nevzhledná černá lepkavá látka na rostlině mohou znamenat, že máte vošky. Vdolky se živí širokou škálou rostlin a ve vážných případech se rostlina neprospívá. Když krmit, vylučují lepkavou látku, nazývanou medonosná, která se rychle zamoří černou slatinnou plísní. Šíří také viry, z nichž mnohé jsou nev
Pokud se vám líbí trávení času ve velkém venkovním prostředí, můžete být obeznámeni s Baneberry Bush, atraktivní rostlinou, která roste divoce ve vyšších nadmořských výškách napříč většinou Severní Ameriky. Naučit se identifikovat baneberry Bush je důležité, protože lesklé malé bobule (a všechny části rostliny) jsou vysoce toxické. Přečtěte si více informací o rostlině z
Oleander ( Nerium oleander ) je stálezelený keř pěstovaný pro své atraktivní listy a hojné kvetoucí květy. Některé typy oleandrových keřů mohou být prořezány na malé stromy, ale jejich přirozený vzorek růstu vytváří hromadu listů tak široké, jak vysoko. Mnoho odrůd oleandrových rostlin je k dispozici v obchodě. To znamená, že můžete vybrat
Hlíst kořeny hlízy nematoda je mikroskopický typ červ, který napadá kořeny. Žijící v půdě mohou tyto červy napadat libovolný počet rostlin, ale celer je ten, který je náchylný. Vědět, jak rozpoznat příznaky napadení nematodou a jak zvládat napadení, vám pomůže zachránit sklizeň. Co jsou hlízy kořene v zárode