Boysenberry výhody a využití - proč byste měli jíst Boysenberries



Hodně jsme slyšeli o výhodách bobulí pro zdraví. Jistě, máte své borůvky, maliny a ostružiny, plné antioxidantů, ale co s méně známými květy? Jaké jsou přínosy pro jídlo kočky? Pokračujte v čtení, abyste zjistili, proč byste měli jíst kočky a jak používat chilli.

Jak používat Boysenberries

Boysenberries jsou křížením maliny a tmavého ostružiníku. Jako takový byste předpokládali, že nejen boysenberry mají stejná použití, ale mají stejné výhody. A ty budeš správný.

Boysenberries mohou být použity pro všechny maliny a ostružiny jsou. Jedli čerstvé, sypané do jogurtu, přeměněny na smetaně, zamíchané do salátů, přidané do salsy, smíchané do nápojů, vyrobené do koktejlů nebo vína, a dokonce i vařené do omáček a pyré, které doprovázely maso a drůbeží pokrmy. Samozřejmě, boysenberry používá také zahrnovat mít je vyrobené do konzerv, koláče a jiné dezerty.

Proč byste měli jíst Boysenberries?

Stejně jako borůvky mají boysenberries vysoký obsah přírodních antioxidantů, o kterých je známo, že pomáhají udržovat zdravé mozkové buňky. Co pro vás znamená, že chrání před poškozením, které může vést k stárnutí mozku a Alzheimerově chorobě. Mohou také pomoci s vaší pamětí. Tyto přírodní antioxidanty, nazvané antokyany, také zřejmě potlačují záněty a rakovinu.

Dalším přínosem k jídlu kousky chilli je vysoký obsah vitaminu C. Vitamin C posiluje imunitní systém a pomáhá předcházet kardiovaskulárním chorobám a prenatálním zdravotním problémům. Bylo také prokázáno, že pomáhá předcházet a léčit oční onemocnění.

Boysenberries jsou také vysoce vitamín K, další důležitá součást prevence degenerativních onemocnění mozku, jako je Alzheimerova choroba. Snižuje riziko ledvinových kamenů a může také snížit riziko vzniku cukrovky.

Vysoký obsah vláken je dalším z mnoha přínosů pro boysenberry. Dietní vláknina pomáhá předcházet srdečním onemocněním a rakovině a snižuje možnost vzniku cukrovky. Může také snížit výskyt žlučových kamenů a ledvinových kamenů. Vlákna také pomáhají při trávení, snižují nebo odstraňují mnoho otravných problémů.

Ze všech těchto výhod získáte radost, když zjistíte, že chilličky jsou bez tuku a mají nízký obsah kalorií! Navíc obsahují folát, což je forma vitamínu B doporučená těhotným ženám.

Boysenberries vypadl z módy a je těžké ho najít. S těmito novými informacemi o všech zdravotních výhodách těchto plodů, i když, to nemusí být na dlouhou dobu. Zatím se dají nalézt na některých zemědělských trzích a někdy v plechovkách nebo zmrzlých. Samozřejmě byste také mohli vyrůst vlastní.

Předchozí Článek:
Do magnólií vás přemýšlíte o jihu s teplým vzduchem a modrou oblohou? Zjistíte, že tyto milostivé stromy s elegantními květy jsou tvrdší, než si myslíte. Některé kultivary se dokonce považují za zóny 4 magnólie. Přečtěte si o informacích o studených tvrdých magnolích. Hardy Magnolia Stromy Spousta zahradníků si myslí, že rozšiřující se magnólie je jako něžná rostlina, která se daří pouze pod jižními obrysy. Pravda je velmi odlišná. Studené tvrdé magnol
Doporučená
Vrstvení je nezbytnou součástí ochucení vaření. Přidáním jemné vrstvy chuti na každou položku, kterou přidáte do sezóny a zvýšíte celý pokrm bez ohromující konečné chuti. Vytvoření vrstvené zahrady má podobný účel. Uklidňuje oko a zlepšuje další aspekty zahrady. Výsadba zahrady ve vrstvách považuje jak vertikální, tak i horizontální oko, ale také aspekt, v němž vidíme oblast a sezónní zájem. Naučte se, jak vytvořit vrstvenou zahradu se st
Zajímáte se o pokojovou rostlinku se zkroucením? Nebo máte rybku, která vypadá trochu řídce? Rybářské rostliny jsou velmi populární právě teď a jsou velmi snadné. Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli, jak udržovat Betta ryby ve vodním prostředí rostlin. Udržování Betta ryby ve vodě-založené Houseplant Rybářské rostliny jsou dobré pro všechny zúčastněné. Dělají vám pro vás pěknou výzdobu a dáv
Chard může být jíst, když je mladý v salátech nebo později v míchání-fry. Stonka a žebra jsou také jedlé a připomínají celer. Chard je vynikajícím zdrojem vitamínů A a C a dodává do zahrady velkou krásu. Chcete-li co nejlépe využít švýcarskou švábovou sklizeň, je dobré se seznámit s tím, jak a kdy sklízet švýcarskou šarži z zahrady. Švýcarský chrt Harvest Švýcarský čard,
Růžové rostliny šaronů ( Hibiscus syriacus ) jsou okrasné živé keře, které mohou být plodné a zbabělé. Když se chcete dozvědět, jak ovládat růže Šarona, nezapomeňte, že prevence je vždy snadnější než léčba. Přečtěte si o tipy, jak omezit růst tempa růstu Sharon a co dělat, když vaše růže Sharon je mimo kontrolu. Je Rose of Sharon invazivní? Růže Shar
Rostlina bramborových křovin je atraktivní keř, který roste až 6 metrů vysoký a široký. V teplých klimatických podmínkách je stále zelená a jeho hustý růstový zvyk je vhodný pro použití jako živý plot nebo plátno. Můžete také pěstovat jako strom odstraněním dolních větví. Přitahování špiček nového růstu
Nikki Tilley (Autor bulb-o-licious zahrada) Rozmnožování fuchsie z řízků je velmi snadné, protože spočívají poměrně rychle. Jak šířit Fuchsia Řezání Fuchsie řízky mohou být vzaty kdykoli od jara do podzimu, s pružinou je nejideálnější čas. Vysekávejte nebo slepte mladou rostoucí špičku o délce asi 2 až 4 palce, těsně nad druhým nebo třetím párem listů. Odstraňte všechny spodní listy, a pokud