Zahradnictví během těhotenství je zábavný způsob, jak získat cvičení, které potřebujete zůstat zdravý během těhotenství, ale tato forma cvičení není bez rizika. Uchovávejte sebe a vaše dítě v bezpečí tím, že se vyvarujete tvrdé práce během nejžhavější části dne, pijete spoustu vody a nosíte klobouk. Existují dva další rizikové faktory, které by těhotné ženy zahradnictví měly znát: toxoplazmóza a chemická expozice.
Jak zahrádka během těhotenství
U těhotných žen zahradnictví zvyšuje riziko vystavení toxoplazmóze, vážnému organismu, který způsobuje příznaky podobné chřipce u matek a může způsobit mentální postižení a slepotu u nenarozených dětí. Toxoplazmóza se často vyskytuje v kočičích výkonech, zejména ve výkonech vnějších koček, které loví, zabíjejí a kojí kořisti, jako jsou krysy. Když tyto kočky ukládají výkaly do zahradní půdy, je dobrá šance, že i oni ukládají organismus toxoplasmózy.
Chemické látky, jako jsou herbicidy a insekticidy, jsou také rizikovými faktory pro zahradnictví těhotných žen. Mrtvo a nervový systém nenarozeného dítěte se rychle vyvíjí a významná expozice v tomto kritickém čase může mít vliv na vývoj dítěte.
Je bezpečné v zahradě, když těhotná?
Nemusíte přestat zahrádkovat během těhotenství, ale možná budete muset provést nějaké změny, abyste si sami a vaše dítě v bezpečí. Buďte si vědomi rizika spojeného se zahradou během těhotenství a používejte zdravý rozum, abyste se jim vyhnuli.
Těhotenství a bezpečnost zahrady
Zde jsou některé bezpečnostní opatření týkající se těhotenství a zahrady, které pomohou udržet vás a vaše nenarozené dítě v bezpečí v zahradě:
- Zůstaňte uvnitř, zatímco chemikálie jsou stříkány na zahradě. Spreje tvoří jemný aerosol, který se vznáší na větru, takže není bezpečné být venku, i když stojíte na dálku. Počkejte, než chemikálie vysuší, než se vrátíte do zahrady.
- Kdykoli je to možné, použijte integrovanou ochranu proti škůdcům (IPM), která podporuje používání nechemických metod k ovládání zahradního hmyzu a chorob. Pokud jsou naprosto nezbytné spreje, použijte nejméně toxickou možnost.
- Držte kočky z zahrady co nejvíce a vždy předpokládejte, že půda je kontaminována toxoplazmózou.
- Noste rukavice, dlouhé rukávy a dlouhé kalhoty na zahradě, abyste se vyhnuli kontaminaci půdy a chemikálií. Dbejte na to, abyste se dotýkali obličeje, očí nebo ústa špinavými rukávy nebo rukavicemi.
- Všechny výrobky důkladně umyjte před jídlem.
- Ponechejte postřik a těžké zvedání pro někoho jiného.